Relatietherapie

Oog en oor
voor elkaar

Heb je hulp nodig om te kijken hoe je constructief met elkaar kunt praten zonder alleen maar ruzie te maken?

Traumaverwerking

Relatietherapie

Relatietherapie gaat over interactie. Oog en oor voor elkaars gevoelens en emoties hebben. Vaak lukt het niet meer om een gesprek met elkaar te voeren, je belandt snel in een discussie met elkaar. Die discussie wordt ruzie en dan verdedig je allebei je eigen standpunt en kom je er niet meer uit.

Heb je hulp nodig om te kijken hoe je constructief met elkaar kunt praten zonder alleen maar ruzie te maken? Dan gaan we kijken naar hoe jullie met elkaar omgaan in de relatie. Ik laat jullie stil staan bij: hoor je wat de ander zegt? Hoe praten jullie met elkaar? Ben je bereid om na te denken over wat de ander zegt? Zo niet, wat staat je daarbij in de weg? Gaan jullie ook persoonlijk naar elkaar reageren in plaats van over elkaar heen te buitelen met “jij dit” en “jij dat”?

Ik zet jullie stil bij de onderlinge interactie en probeer jullie persoonlijk naar elkaar toe te laten reageren. Ik kijk naar hoe jullie met elkaar omgaan, wat werkt en wat niet werkt. Als ik de interactie heb bijgestuurd, gaan we dieper en kijken we naar wat er in de ander geraakt wordt waardoor hij niet inhoudelijk reageert, maar reactief. We kijken naar de gevoelens en wat je in de weg staat om naar elkaar te luisteren en elkaars standpunten te overwegen.

Verken de mogelijkheden

Therapie en coaching zijn persoonlijk, de beste methode om er achter te komen of ik jou hierbij kan ondersteunen is door een afspraak te maken voor een eerste gesprek. Geef daarbij aan waar je tegenaan loopt en dan neem ik per omgaande contact met je op.

Steuntje in de rug