Over de praktijk

Praktijk In-Motion voor een goed gesprek

Het leven verloopt niet altijd vlekkeloos; soms gaat alles vanzelf, soms stuit je op moeilijkheden. Wanneer het langere tijd minder goed gaat, sta ik klaar om je te helpen bij het herkennen en omgaan met jouw valkuilen.

Relatietherapie

Achtergrond

Achtergrond

Mijn achtergrond is gericht op ervaringsgerichte psychosociale therapie. Wat voorop staat, is dat wanneer iemand therapie zoekt, dit niet betekent dat diegene iets mankeert of ziek is. Het gaat erom dat iemands verhaal in de interactie met anderen niet goed werkt, waardoor problemen ontstaan.

Mijn focus ligt op het kijken naar wat er goed gaat en hoe interacties met anderen versterkt kunnen worden. Daarnaast kijk ik naar wat er minder helpend is en bijgestuurd moet worden om tot een ander resultaat te komen. Ik werk ook op een systeemgerichte manier en het opdoen van nieuwe ervaringen tijdens de gesprekken. Mensen staan nooit op zichzelf, dus het is belangrijk om alle betrokkenen mee te nemen in het proces, zodat de interactie tussen hen kan worden bijgestuurd en problemen bij de wortel aangepakt en opgelost kunnen worden.

Mijn aanpak

Psychische ongemakken en klachten zijn vaak een manier waarop mensen proberen om te gaan met hun problemen of uitdagingen. Vandaag de dag plakken wij snel labels op mensen in de vorm van diagnoses zoals bijv. angststoornis, burn-out of depressief. Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen niet gebrekkig zijn, maar dat hun klacht voor hen de beste manier is om om te gaan met hun dilemma’s. Daarom is het van belang de klacht als uiting van een onderliggend probleem te zien en dat aan te pakken. Gebeurt dit niet en wordt alleen het symptoom bestreden, dan kan het aanvankelijke probleem weliswaar verdwijnen maar zal een ander, “nieuw” probleem de kop opsteken. De onderliggende spanning is er immers nog en heeft nog steeds een uitlaatklep nodig.

In mijn aanpak kijk ik dan ook niet naar een ziektebeeld of naar wat er “mis is” met iemand. Zelfs bij gediagnostiseerde aandoeningen zoals bijvoorbeeld autisme focus ik niet op het label. Ik kijk in alle gevallen naar de problemen die de cliënt en zijn omgeving ervaren in de interactie met elkaar. Ik kijk naar wat er bijgestuurd kan worden om het proces beter te laten verlopen. Bijvoorbeeld: hoe ga je om met autisme binnen een gezin? Dit gebeurt vanuit een constructieve benadering, waarbij ik samen met mijn cliënten en hun naasten kijk naar hoe we de situatie leefbaar en werkbaar kunnen houden voor alle betrokkenen.

Mijn aanpak is systeemgericht en ervaringsgericht. Ik betrek relaties van de cliënten bij de behandeling, omdat je nooit alleen staat en altijd onderdeel bent van iets groters. Ik kijk naar hoe mensen met elkaar omgaan en waarom ze problemen niet kunnen oplossen. Bewustwording is essentieel, zodat mensen begrijpen waarom ze bepaalde dingen doen en wat ze kunnen veranderen.

Als therapeut betrek ik mezelf ook in het proces. Ik kijk naar hoe ik reageer en wat het met mij doet als ik met een cliënt of diens systeem praat. Ik ben geen alwetende macht, maar ik ben aanwezig als persoon en neem mijn ervaringen serieus. Ik plaats mezelf binnen het systeem zonder erin verstrikt te raken. Ik sta open voor wat er gebeurt en wat dit met mij doet. Op die manier kan ik ook aan de cliënt laten zien hoe ik reageer en hoe zij ook anders kunnen reageren.

Mijn aanpak is niet gebaseerd op een vast behandeltraject of stappenplan. Ik geloof dat iedere situatie uniek is en niet in een vast hokje past. Ik bekijk de specifieke situatie van de cliënt en bied vervolgens maatwerk aan. Afhankelijk van de behoeften en het proces van de cliënt, pas ik mijn aanpak hierop aan.

Sommige cliënten vinden het fijn om regelmatig te komen, terwijl anderen minder frequent afspreken. Ik ben flexibel en focus op de behoeften van de cliënt. Mijn therapie is hierdoor meer begeleiding in een flexibel traject dan een vastgesteld plan.

Kortom, mijn benadering als psychosociaal therapeut is gericht op het begrijpen van het persoonlijke verhaal en de situatie van de cliënt. Ik kijk naar wat er goed gaat en wat er verbeterd kan worden in de interactie met anderen. Ik werk systeemgericht en bied ervaringsgerichte therapie, waarbij nieuwe ervaringen worden opgedaan door de cliënt. Ik ben betrokken als persoon in het proces en gebruik mijn ervaringen als voorbeeld. Mijn aanpak is flexibel en op maat gemaakt voor elke cliënt, zonder vast te houden aan een vast behandelplan.

Verken de mogelijkheden

Therapie en coaching zijn persoonlijk, de beste methode om er achter te komen of ik jou hierbij kan ondersteunen is door een afspraak te maken voor een eerste gesprek. Geef daarbij aan waar je tegenaan loopt en dan neem ik per omgaande contact met je op.

Steuntje in de rug